CrossFitness

Temelj tega intenzivnejšega športnega tabora je CrossFitness – trening moči in kondicije. Intenzivna, kratka in vedno različna usposabljanja z elementi atletike in gimnastike. S tem usposabljanjem razvijamo osnovne športne veščine, kot so: tek, skakanje, plavanje, lovljenje, metanje, dvigovanje, uravnoteženje in izpopolnjevanje tehnik za opravljanje nekaterih motoričnih nalog.

Program vključuje tudi ekipne športe, ki jih niste imeli priložnosti poskusiti:

- Net Ball

- Ultimate Frisbee

- Flag Football...

Športni program je prilagojen poletnim razmeram. V času, ko je sonce najmočnejše, izvajamo športne aktivnosti nižje intenzivnosti v senci, kot so: vaje za raztezanja, joga in meditacija, lokostrelstvo, namizni tenis, pikado ...

Udeleženci v našem športnem kampu imajo priložnost vaditi med svojimi vrstniki, poskusiti nove načine vadbe in nove športe, vse v sproščenem okolju z ustvarjanjem novih prijateljstev.

Koristi, ki jih obiskovalci kampa dobijo s sodelovanjem v programu:

- Povečanje samozavesti in medsebojnega zaupanja.

- Povečana motivacija za šport in telesno dejavnost.

- Razvijanje sposobnosti za delovanje v ekipi.

- Zmanjšanje stopnje stresa in tesnobe, povezane s pritiski vrstnikov ter šolskim in z družinskim okoljem ter odgovornostjo.